Питание при подагре - вредные продукты

Подагрой страдают обычно мужчины, перешедшие 40-летний рубеж и женщины с наступлением менопаузы. И хотя страдающих этим недугом составляет примерно 0.3%, болезнь протекает довольно мучительно. Отёчность и интенсивная боль в суставе, покраснение кожи и повышенная температуры, головная боль и усталость, ограничение движений сустава.
Такое заболевание является в основном результатом нарушения обмена веществ, при котором в крови начинает увеличиваться содержание мочевой кислоты и постепенно накапливаться в почках и в области суставов. И поскольку этот процесс происходит постепенно на протяжении многих лет, и симптомы могут не проявляться, то нужно быть готовым к тому, что и лечение будет не быстрым.
При лечении этой тяжёлой болезни главным является соблюдение диеты. Для этого необходимо основательно пересмотреть свой рацион и решить, какие продукты исключить, а какие наоборот применять регулярно. Конечно, переход к диете не даёт сиюминутного результата, зато в организме начнётся постепенное, но верное восстановление обменных процессов. Как результат – болезнь отступает и наступает выздоровление.
Что нельзя есть при подагре?
При составлении рациона при подагре следует неукоснительно учесть, что нельзя есть при подагре. Некоторые продукты питания не просто могут привести к обострению, но и привести к прогрессированию болезни: нарушению работы почек и деформации суставов. Лечение усложняется и жизнь тоже.
Запрет диетологов на некоторые продукты при подагре объясняется скоростью их усвоения и влиянием на функционирование выводящей системы. Важно также влияние тех или иных продуктов на уровень холестерина.
Список запрещённых и разрешённых продуктов при подагре
Что можно есть при подагре?
Есть продукты питания, которые не просто можно есть, но и нужно. То, что можно есть при подагре, наоборот помогают справиться с болезнью. Следует отметить, что сбалансированное питание при подагре должно выполнять две задачи:
1. Максимально стимулировать выведение мочевой кислоты из организма.
2. Снабжение организма всеми необходимыми витаминами, микроэлементами, белками и углеводами.
Важные рекомендации по режиму питания при подагре
Грамотно составленная сбалансированная диета при подагре включает в себя не только список разрешённых и запрещённых продуктов. Диетологи рекомендуют следующее:
• придерживаться умеренности в приёме пищи, не переедать;
• сделать питание дробным (часто, но по не многу);
• отказаться от голодания, лучше устраивать разгрузочные дни (каждые три-четыре дня);
• не принимать пищу перед сном (минимум за 2 часа);
• достаточное количество приёма жидкости (до 2-3 литров в день).
И пожалуй самой важной рекомендацией будет непременное обращение за консультацией к специалисту, а при лечении регулярный контрольный визит к врачу. Алікс кредіт работает в сфере онлайн-микрокредитования и предоставляет клиентам с Украины займы с минимальными требованиями для любых целей.
Ссылка на основную публикацию